10月17日晚，一场主题为“发现更好的自己”的团体辅导活动在鹤琴楼四楼1403团体辅导活动室成功举办。本次活动由南昌大学心理学研究生张圣老师组织，吸引了众多学生报名参与。张老师希望通过活动的形式引导同学们继续发掘自我，积极沟通，互相支持。保持对自我和他人的欣赏，从而存进我们在生活中建立更和谐、积极的人际关系。
活动在轻松愉快的热身游戏“数字炸弹”中拉开序幕，同学们通过传递气球猜测幸运数字，不仅活跃了气氛，也传递了积极向上的信息。在“守护天使”环节每位参与者都体验到了被关注和关心的感觉。在“画‘自画像’”环节中，同学们通过绘画进一步认识自己，展示了内心世界，并通过交流促进了彼此的理解。“看我‘走过来’”游戏则激发了同学们的想象力和创造力，提升了自信，展示了个性自我形象。
活动的高潮部分是“收获‘糖弹’”，参与者们通过给予和接受赞美，学会了发现他人的长处，同时也认识到自己的优点。这一环节不仅增强了人际沟通技巧，也让大家感受到了来自同伴的支持和鼓励。
活动在一片欢声笑语中圆满结束，同学们纷纷表示，通过这次活动，他们不仅发现了更好的自己，也学会了如何在生活中建立更和谐、积极的人际关系。心理健康是成长的基石，希望每个人都能带着这份正能量继续前行。
（图文：学生心理健康促进委员会学习部 童明婧）
