11月6日上午,澳门英皇娱乐,英皇娱乐网站:组织全体在校生集中观看了由江西省教育厅主办、江西省高校心理健康教育专业委员会承办的第五期“心理云课堂”心理健康公益直播课。本期直播课由中南大学唐海波教授主讲,课程主题为《大学生心理压力及其应对技巧》。课上,唐海波教授从“压力是什么”、“压力产生的规律及其对健康的影响”、“压力的自我评估”、“压力的应对”四个方面为同学们作了专业的介绍与讲解。
课程结束后,各学院班级心理委员就本期所学组织了班级讨论,讨论现场同学们发言踊跃,许多同学都积极地表达了内心体会。直播课帮助同学们认识了自身的压力状态,并树立起主动减压的健康意识。