3月19日,学前教育学院在鹤琴楼71403开展“缓解焦虑,春与人宜”主题心理团辅活动。同学们积极报名参与,颜可老师主持。
在简单的自我介绍后,热身游戏以击鼓传花的方式随机选出一名带领人,其余人跟随音乐舞动,当音乐暂停时,其余人则模仿带领人作出的随机动作。
游戏中,带领人充分发挥自己的想象力和创造力摆出动作,其余同学则集中自己的注意力进行观察,并发挥自己的肢体协调能力进行学习模仿。偶然间小失误出现时,成员便相互玩笑打趣,大家的默契值也逐渐升高,减少了彼此之间的距离感,变得渐渐熟悉起来。
“任意动作”游戏中,老师将20人分为两组,其中一组跟随音乐摆动作,乐停则定;另一组也跟随音乐摆动作,遵循相同规则,但动作要与一组动作相搭配。游戏过程中,同学们充分发挥自己的创造力和团队协作能力,搭建出各种出乎意料的造型,有奥运五环、幸运四叶草、围炉煮火锅等,让人忍俊不禁。
紧接着在此游戏基础上增加难度,自成小组通过动作搭配出四场剧目,组造型演故事。其中一组选题“三打白骨精”,利索的伸手出脚重拳猛踢巧妙地刻画出齐天大圣孙悟空的形象;小踱步伴随着左右探头观察移动,生动地表现出白骨精的精明样儿。小组们在展示着自己的创作成果的同时,也被其他成员的造型扮演逗得哈哈大笑,现场一片欢声笑语,其乐融融。
音乐心理团辅中,同学们静静地跟着舒缓的节奏,全身心地将自己沉浸在音乐的世界中,放松身心、解放心灵。音乐播放结束后纷纷画出倾听音乐时脑海中浮现的画面。其中一个绘图占据了图纸的“半壁江山”,有大山有绿树,作图者分享了她画的是自己和三个好朋友一起上春山,春游踏青。另一位作图者分享了自己画的老家,其他成员也相继针对自己的画作进行了分享交流,大家认真欣赏,相互点评,在互动中为活动又增添了许多趣味。
此次主题心理团辅活动,丰富了我院学子的课余生活,增强了同学间的凝聚力,缓解了焦虑情绪。希望同学们也能在今后的生活和学习中将友谊延续下去,一起捕捉幸福的瞬间,感受生活的美好,并以积极饱满的状态投入到学习、工作和生活中。(图:李子怡 文:黄佳慧 方嘉欣 编辑:魏亚冲)