为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记澳门英皇娱乐,英皇娱乐网站弘扬雷锋精神的指示，推动文明实践志愿行动走深走实。3月16日，体育学院全民健身志愿服务队走进长云社区开展“全民健身社会实践”志愿活动，为社区中老年人群进行了体质测试，营造了全民健身、健康生活的良好环境和氛围。
活动现场，志愿者们首先向受测者介绍了全民健身和国民体质监测的目的和意义，然后开展BMI、腰臀比、柔韧性、心肺耐力、FMS等项目的测试。测试过程中志愿者们详细地讲解动作方法，认真记录测试数据，并结合受测者的健康情况、日常生活、心理卫生、体力活动现状，为每一名受测者提供了个人监测评估报告、身体活动指导处方。最后，受测者还针对自己的身体情况提出问题，志愿者们一一进行解答。
通过此次文明实践活动，让社区内居民们认识到身体锻炼不能采取简单盲目地方式，要首先评估自己的身体活动能力，然后根据自身活动能力选择科学的锻炼方法，以有效提高锻炼效果。同时，也进一步提升了学生的专业实践能力和主动服务社会的意识。
