期末临近，同学们都进入了紧张备考的状态。为帮助同学们缓解考试压力，积极应考。12月8日，我院在特教楼2607开展大学生心理健康教育主题讲座，我院党员教师胡康担任本次讲座的主讲。
在此次讲座中，胡康老师用诙谐幽默的语言，风趣生动的事例，互动性强的游戏，为大家解释了考试压力的相关知识，将抽象的理论变为具体的行动指南，帮助同学们认识、接纳和掌握自己的情绪，释放同学们的考前压力。
通过本次讲座，同学们掌握了有效缓解不良情绪带来的负面影响，释放考试焦虑的方法。他们充分认识到以轻松乐观心态面对期末考试的重要性。此次心理健康讲座的开展也体现学院对学生心理健康的重视，学院在后续工作安排中更加关注学生的心理健康，全方位呵护学生心理健康发展。（供稿：特殊教育学院宣传部 编辑：刘颖捷 审核：徐光仪）
