为迎接党的二十大胜利召开，贯彻落实党的教育方针，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，团结引领2022级新生永远跟党走、奋进新征程、筑梦新时代，2022年10月1日至3日，由澳门英皇娱乐,英皇娱乐网站：体育运动委员会主办，体育学院、学工处、团委承办，体育学院阳光助力团队、全民健身志愿服务团队助力新生入学拓展培训顺利开展。
热情洋溢的破冰团建环节
在破冰、团队融入、团队文化建设环节，教练们特殊的问候方式迎来了台下学生如雷般的掌声，提起了学生的兴奋度，激起了学生的参与感，学生们的欢声笑语充斥着整个田径场。小游戏的穿插让学生间的陌生感消除，拉近学生间的距离感。通过情景导入、提问式方法介绍了什么是户外素质拓展，户外素质拓展的作用，从而贴近主题。最后进行的团队建设展现了团结合作、挑战创新的精神。学生们集思广益，进行队名、队徽、口号的创作，伴随队歌的团队造型进行比拼展示。
极速挑战的超音速环节
超音速项目是培养团队沟通和执行能力的重要手段。项目极具挑战性，既考验团队协作、沟通的能力，又强调了执行力。队员们既要对翻过的牌铭记于心，也要对队员的暗示心领神会，目标是速度与正确度并存，挑战全局！
通力合作的运转乾坤环节
运转乾坤项目目的在于培养团队协作能力。通过团队成员的力量将大球高举于肩，前方队员举旗引路，后方队员通力合作将球运往目的地。青年们需要用力奔跑，迎着风，去感受速度，去追逐胜利的脚步！
齐心协力的旱地龙舟环节
旱地龙舟项目的目的也在于培养团队协作能力。各组参与的队员齐心协力把龙舟运往目的地，其他的队员负责加油、呐喊、助威，有节奏的、步调一致的画面极具氛围感。学生们的团队协作能力在此项目上表现的淋漓尽致。
依依不舍的分享总结、合影留念环节
这一环节是分享总结、合影留念。各团队都纷纷发表自己的活动感想、活动心得，积极参与团队大合照。一张张照片，一张张喜悦的笑脸，一个个可爱的模样，是青春谱写的章程！
如水月下的闭幕式
为期3天的拓展培训接近尾声，同学们手中的点点星光，为这场活动画上圆满的句号。闭幕式由三个环节组成，首先是由教练代表分享总结，其次是学生代表交流分享，最后由体育学院院长梁芳闭幕致辞。
道阻且长，行则将至，行而不辍，未来可期。体育学院阳光助力团队、全民健身志愿服务团队的同学们将持续围绕大学生的需求，不断提升专业素质，以实际行动助力新生尽快适应大学生活，增强团队协作能力，推动校园体育活动发展，践行新时代青年的责任和担当。
图、文：周有美
校对：熊阳
审核：高磊、李爱珍
