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为帮助同学们缓解焦虑，积极面对期末考试，12月7日，我院胡康老师为同学们作了主题为“做情绪的主人 正确应对考试焦虑”的心理辅导专题讲座。

胡康老师通过概念诠释、情境模拟、课堂小游戏等，帮助同学们认识、接纳和把握自己的情绪，并学会控制、疏导自己的考试压力、处理自己的情绪困扰，提高自己心理健康的水平。

（撰稿：刘颖捷  编辑：万绍陈  审核：徐光仪）