为贯彻落实《澳门英皇娱乐,英皇娱乐网站举行江西省高校“心理云课堂”公益直播课(第五期)的通知》,培育学生自尊自信,理性和平、积极向上的健康心态。体育学院于11月6号上午组织全体学生观看了第5期江西省高校心理云课堂。
此次直播课主办方为江西省高校心理健康教育专业委员会,主讲人为著名心理健康教育咨询专家、中南大学教授唐海波老师。直播课中唐教授以羊与狼的故事、小白鼠实验等为例子,生动形象地阐述了心理压力产生的原因,并且通过心理测试题让同学们对自己的心理压力程度有清晰的了解,唐教授提出来的十种缓解心理压力的方法也让大家受益匪浅。
本次授课是以视频的形式进行,同学们认真观看学习,仔细聆听每一个章节,积极参与话题讨论,所有同学均掌握了有效缓解心理问题的方法,达到了预期的效果。
文:高蓝昕
图:高蓝昕
审核:高磊、姜德生